GOPOS.ID, GORONTALO – Gorontalo Germas Community (GGC) secara intens terus mengkampanyekan gerakan masyarakat hidup sehat (Germas). Bertempat di Gelanggang Olahraga Nani Wartabone, Kota Gorontalo, Minggu (5/1/2020). GGC bersama masyarakat melaksanakan olahraga pagi bersama.
Dimulai dengan olahraga joging, Kepala Bappeda Provinsi Gorontalo sekaligus bapak Germas Gorontalo, Budiyanto Sidiki hadir bersama-sama masyarakat. Olahraga kemudian dilanjutkan dengan pemanasan, senam dan ditutup dengan foto bersama.
“Tiga hal yang kita ingin kampanyekan secara terus menerus sebagai bagian dari promosi perubahan perilaku kehidupan masyarakat,” ungkap Budiyanto Sidiki
Baca juga: Desa Manunggal Karya Jadi Desa Germas
Tiga hal yang dimaksud adalah pertama gemar makan buah dan sayuran. Merubah pola makan agar sesering mungkin mengkonsumsi bahan makanan yang mengandung serat tinggi. Kedua aktif berolahraga setidaknya tiga puluh menit setiap pagi untuk pemanasan. dan yang terakhir rutin memerikasakan kesehatan.
‘Tiga hal ini yang mampu mendorong perubahan untuk masyarakat. Sehingga akan menurunkan angka penyakit tidak menular di gorontalo,” beber Bapak Germas Gorontalo
Sebagaimana menurut Budiyanto, Penyakit tidak menular yang tinggi di Gorontalo ada jantung, kenser, dan ginjal. penyakit lainnya juga seperti diabetes dan kolestrol. Semua penyakit itu diakibatkan oleh pola hidup.
“Oleh sebab itu saya selaku kepala bappeda rekan-rekan mendaulat saya sebagai bapak germas mengimbau masyarakat. Mari sama-sama kita merubah pola hidup sehat dengan tiga hal tadi,” ujarnya (muhajir/gopos)
