No Result
View All Result
gopos.id
  • BERANDA
  • NEWS
    • Hukum & Kriminal
    • Indepth News
    • INFOGRAFIS
    • Info Pasar
    • Olahraga
    • Pemilu
    • Peristiwa
    • Politik
  • DAERAH
    • Gorontalo
    • Pohuwato
    • Gorontalo Utara
    • Kabupaten Gorontalo
    • Boalemo
    • Bolmut
    • Kota Smart
    • Wakil Rakyat
  • NASIONAL
  • LIFESTYLE
    • Infotaintment
    • Kuliner
    • Tekno
  • Derap Nusantara
  • MULTIMEDIA
    • Foto
    • Video
  • Gopos Literasi
  • BERANDA
  • NEWS
    • Hukum & Kriminal
    • Indepth News
    • INFOGRAFIS
    • Info Pasar
    • Olahraga
    • Pemilu
    • Peristiwa
    • Politik
  • DAERAH
    • Gorontalo
    • Pohuwato
    • Gorontalo Utara
    • Kabupaten Gorontalo
    • Boalemo
    • Bolmut
    • Kota Smart
    • Wakil Rakyat
  • NASIONAL
  • LIFESTYLE
    • Infotaintment
    • Kuliner
    • Tekno
  • Derap Nusantara
  • MULTIMEDIA
    • Foto
    • Video
  • Gopos Literasi
No Result
View All Result
No Result
View All Result
gopos.id

Konsumsi Yang Manis Saat Berbuka Puasa Bisa Bantu Detoksifikasi Racun Dalam Tubuh

Hasanuddin by Hasanuddin
Kamis 15 April 2021
in Gorontalo
0
Konsumsi Yang Manis Saat Berbuka Puasa Bisa Bantu Detoksifikasi Racun Dalam Tubuh

ilustrasi: kolak biji salak. (istimewa)

0
SHARES
Share on FacebookShare on TwitterShare on Whatsapp

GOPOS.ID, TILONGKABILA – Mengkonsumsi sumber glukosa saat berbuka puasa ternyata bisa membantu proses detoksifikasi racun yang terdapat dalam tubuh.

Kepala Bidang Bina Kesehatan Masyarakat Dinas Kesehatan Kabupaten Bone Bolango, Roos Panai, mengatakan kebutuhan gizi pada saat puasa dan pada hari biasanya tidak ada yang berbeda.

“Namun yang dianjurkan untuk dikonsumsi saat berbuka puasa adalah yang manis untuk detoksifikasi,” kata Roos.

Ross menuturkan dengan waktu berpuasa 12 hingga 16 jam selain mengkonsumsi yang manis sangat dianjurkan juga mengkonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat.

Baca Juga :  Kebakaran Lahan di Limba B, Kota Gorontalo Nyaris Merembet ke Rumah Warga

“Karena dalam rentang waktu 12 hingga 16 jam kita berpuasa tidak ada makanan atau minuman yang masuk ke dalam tubuh kita,” tutur Roos.

Roos menjelaskan pengaturan porsi yang baik untuk makanan saat berpuasa adalah sepertiga karbohidrat, sepertiga protein, dan sepertiga lagi untuk mineral.

“Sepertiga karbohidrat ini bisa kita temukan pada jagung dan ubi-ubian, untuk sepertiga protein bisa ditemukan pada daging, ikan, telur, tahu, dan tempe, sementara untuk sumber mineral bisa ditemukan pada buah dan sayur,” jelas Roos.

Baca Juga :  Siaga Corona, Polres Pohuwato Tak Keluarkan Izin Keramaian

Roos Panai juga menambahkan tidak dianjurkan ketika berpuasa langsung mengkonsumsi makanan serta minuman yang pedas dan asam.

“Sebab pada saat itu jika lambung tidak terisi maka lambung akan mengeluarkan asamnya sehingga bisa berdampak tidak baik,” tutup Roos. (Indra/gopos)

Tags: DetoksifikasiGorontaloPuasaRamadan
Previous Post

Kabinda Gorontalo Ferry Pribadi Pamit ke Wagub

Next Post

Pimpinan Daerah Muhammadiyah Pohuwato Audiensi Bersama Bupati

Related Posts

Hadir Lengkap, Ketua PP GP Ansor Bakal Lantik Pengurus di Gorontalo
Gorontalo

Hadir Lengkap, Ketua PP GP Ansor Bakal Lantik Pengurus di Gorontalo

Jumat 18 Juli 2025
Polda Gorontalo Berlakukan Sidang di Tempat Pelanggar Lalu Lintas
Gorontalo

Polda Gorontalo Berlakukan Sidang di Tempat Pelanggar Lalu Lintas

Jumat 18 Juli 2025
Mantan Ketua DPRD Kota Gorontalo, Hardi Sidiki Meninggal Dunia
Gorontalo

Mantan Ketua DPRD Kota Gorontalo, Hardi Sidiki Meninggal Dunia

Jumat 18 Juli 2025
Pimpin IBCA MMA Gorontalo, Helmi Rasid Siap Cetak Atlet Tangguh
Gorontalo

Pimpin IBCA MMA Gorontalo, Helmi Rasid Siap Cetak Atlet Tangguh

Jumat 18 Juli 2025
Sediakan Fasilitas Belajar, PT PNM Manado Resmikan Ruang Pintar Desa Ayula Selatan
Gorontalo

Sediakan Fasilitas Belajar, PT PNM Manado Resmikan Ruang Pintar Desa Ayula Selatan

Kamis 17 Juli 2025
Pasca Banjir Landa SMK 1 Wonosari, Gubernur: Tanggul dan Sekolah Akan Kita Benahi
Gorontalo

Pasca Banjir Landa SMK 1 Wonosari, Gubernur: Tanggul dan Sekolah Akan Kita Benahi

Rabu 16 Juli 2025
Next Post
Pimpinan Daerah Muhammadiyah Pohuwato Audiensi Bersama Bupati

Pimpinan Daerah Muhammadiyah Pohuwato Audiensi Bersama Bupati

Tinggalkan BalasanBatalkan balasan

Terpopuler

  • Mantan Ketua DPRD Kota Gorontalo, Hardi Sidiki Meninggal Dunia

    Mantan Ketua DPRD Kota Gorontalo, Hardi Sidiki Meninggal Dunia

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Tabrakan Maut di Wanggarasi, Penjual Ikan Tewas di Tempat

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • TPKAD Masih Bisa Bekerja, Irwan: Pemkot Cari Solusi Agar Tak Dirumahkan

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Polda Gorontalo Berlakukan Sidang di Tempat Pelanggar Lalu Lintas

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Hadir Lengkap, Ketua PP GP Ansor Bakal Lantik Pengurus di Gorontalo

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
WA Saluran
Facebook Icon-x Youtube Instagram Icon-ttk

© 2019 – 2023 Gopos.id  |  Gopos Media Online Indonesia | Gorontalo.

Iklan  |  Karir  |  Pedoman Media Cyber  |  Ramah Anak  |  Susunan Redaksi  |  Tentang Kami  |  Disclaimer

No Result
View All Result
  • BERANDA
  • NEWS
    • Hukum & Kriminal
    • Indepth News
    • Info Pasar
    • INFOGRAFIS
    • Olahraga
    • Pemilu
    • Peristiwa
    • Politik
  • DAERAH
    • Gorontalo
    • Ayo Germas
    • Boalemo
    • Bone Bolango
    • Bolmong Utara
    • Gorontalo Hebat
    • Gorontalo Utara
    • Kabupaten Gorontalo
    • Kota Smart
    • Pohuwato
    • Wakil Rakyat
  • NASIONAL
  • LIFESTYLE
    • Infotaintment
    • Kuliner
    • Tekno
  • Derap Nusantara
  • MULTIMEDIA
    • Foto
    • Video
  • Gopos Literasi

© 2019-2023 Gopos.id Gopos Media Online Indonesia | Gorontalo.