No Result
View All Result
gopos.id
  • BERANDA
  • NEWS
    • Hukum & Kriminal
    • Indepth News
    • INFOGRAFIS
    • Info Pasar
    • Olahraga
    • Pemilu
    • Peristiwa
    • Politik
  • DAERAH
    • Gorontalo
    • Pohuwato
    • Gorontalo Utara
    • Kabupaten Gorontalo
    • Boalemo
    • Bolmut
    • Kota Smart
    • Wakil Rakyat
  • NASIONAL
  • LIFESTYLE
    • Infotaintment
    • Kuliner
    • Tekno
  • Derap Nusantara
  • MULTIMEDIA
    • Foto
    • Video
  • Gopos Literasi
  • BERANDA
  • NEWS
    • Hukum & Kriminal
    • Indepth News
    • INFOGRAFIS
    • Info Pasar
    • Olahraga
    • Pemilu
    • Peristiwa
    • Politik
  • DAERAH
    • Gorontalo
    • Pohuwato
    • Gorontalo Utara
    • Kabupaten Gorontalo
    • Boalemo
    • Bolmut
    • Kota Smart
    • Wakil Rakyat
  • NASIONAL
  • LIFESTYLE
    • Infotaintment
    • Kuliner
    • Tekno
  • Derap Nusantara
  • MULTIMEDIA
    • Foto
    • Video
  • Gopos Literasi
No Result
View All Result
No Result
View All Result
gopos.id

Konsumsi Yang Manis Saat Berbuka Puasa Bisa Bantu Detoksifikasi Racun Dalam Tubuh

Hasanuddin by Hasanuddin
Kamis 15 April 2021
in Gorontalo
0
Konsumsi Yang Manis Saat Berbuka Puasa Bisa Bantu Detoksifikasi Racun Dalam Tubuh

ilustrasi: kolak biji salak. (istimewa)

0
SHARES
Share on FacebookShare on TwitterShare on Whatsapp

GOPOS.ID, TILONGKABILA – Mengkonsumsi sumber glukosa saat berbuka puasa ternyata bisa membantu proses detoksifikasi racun yang terdapat dalam tubuh.

Kepala Bidang Bina Kesehatan Masyarakat Dinas Kesehatan Kabupaten Bone Bolango, Roos Panai, mengatakan kebutuhan gizi pada saat puasa dan pada hari biasanya tidak ada yang berbeda.

“Namun yang dianjurkan untuk dikonsumsi saat berbuka puasa adalah yang manis untuk detoksifikasi,” kata Roos.

Ross menuturkan dengan waktu berpuasa 12 hingga 16 jam selain mengkonsumsi yang manis sangat dianjurkan juga mengkonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat.

Baca Juga :  Pembunuhan di Kota Utara: Korban Sempat Mencegat Pelaku Agar Tak Lari

“Karena dalam rentang waktu 12 hingga 16 jam kita berpuasa tidak ada makanan atau minuman yang masuk ke dalam tubuh kita,” tutur Roos.

Roos menjelaskan pengaturan porsi yang baik untuk makanan saat berpuasa adalah sepertiga karbohidrat, sepertiga protein, dan sepertiga lagi untuk mineral.

“Sepertiga karbohidrat ini bisa kita temukan pada jagung dan ubi-ubian, untuk sepertiga protein bisa ditemukan pada daging, ikan, telur, tahu, dan tempe, sementara untuk sumber mineral bisa ditemukan pada buah dan sayur,” jelas Roos.

Baca Juga :  Peringati HPSN, Polwan Cantik Ikut Angkat Sampah

Roos Panai juga menambahkan tidak dianjurkan ketika berpuasa langsung mengkonsumsi makanan serta minuman yang pedas dan asam.

“Sebab pada saat itu jika lambung tidak terisi maka lambung akan mengeluarkan asamnya sehingga bisa berdampak tidak baik,” tutup Roos. (Indra/gopos)

Tags: DetoksifikasiGorontaloPuasaRamadan
Previous Post

Kabinda Gorontalo Ferry Pribadi Pamit ke Wagub

Next Post

Pimpinan Daerah Muhammadiyah Pohuwato Audiensi Bersama Bupati

Related Posts

Tilang Simpatik dan ETLE Diberlakukan saat OPS Patuh Otanaha di Gorontalo
Gorontalo

Tilang Simpatik dan ETLE Diberlakukan saat OPS Patuh Otanaha di Gorontalo

Jumat 11 Juli 2025
Kronologi Pengendara Motor yang Tewas Terlindas Mobil Sayur di Paguyaman
Gorontalo

Kronologi Pengendara Motor yang Tewas Terlindas Mobil Sayur di Paguyaman

Jumat 11 Juli 2025
Cegah Kenakalan Remaja, Polres Kotamobagu Gelar Binluh di SMK Cokroaminoto
Gorontalo

Cegah Kenakalan Remaja, Polres Kotamobagu Gelar Binluh di SMK Cokroaminoto

Kamis 10 Juli 2025
Rendy Mangkat Tegaskan Komitmen Revisi RTRW dan RDTR di Forum Pusat-Daerah
Gorontalo

Rendy Mangkat Tegaskan Komitmen Revisi RTRW dan RDTR di Forum Pusat-Daerah

Kamis 10 Juli 2025
Siap-siap! Operasi Patuh Otanaha 2025 Digelar Mulai Senin Depan
Gorontalo

Siap-siap! Operasi Patuh Otanaha 2025 Digelar Mulai Senin Depan

Kamis 10 Juli 2025
Dzikir dan Doa Bakal Warnai Haul Bapu Ju Panggola 14 Muharram 1447 H
Gorontalo

Dzikir dan Doa Bakal Warnai Haul Bapu Ju Panggola 14 Muharram 1447 H

Selasa 8 Juli 2025
Next Post
Pimpinan Daerah Muhammadiyah Pohuwato Audiensi Bersama Bupati

Pimpinan Daerah Muhammadiyah Pohuwato Audiensi Bersama Bupati

Tinggalkan BalasanBatalkan balasan

Terpopuler

  • Dugaan Penganiayaan oleh Oknum Anggota Satpol-PP: Korban Disetrum dan Dikeroyok

    Dugaan Penganiayaan oleh Oknum Anggota Satpol-PP: Korban Disetrum dan Dikeroyok

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Siap-siap! Operasi Patuh Otanaha 2025 Digelar Mulai Senin Depan

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Pengendara Motor Tewas Usai Bertabrakan Mobil Sayur

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Kronologi Pengendara Motor yang Tewas Terlindas Mobil Sayur di Paguyaman

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Wali Kota Kotamobagu Ajak Masyarakat untuk Tetap Jaga Semangat Silaturahmi

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
WA Saluran
Facebook Icon-x Youtube Instagram Icon-ttk

© 2019 – 2023 Gopos.id  |  Gopos Media Online Indonesia | Gorontalo.

Iklan  |  Karir  |  Pedoman Media Cyber  |  Ramah Anak  |  Susunan Redaksi  |  Tentang Kami  |  Disclaimer

No Result
View All Result
  • BERANDA
  • NEWS
    • Hukum & Kriminal
    • Indepth News
    • Info Pasar
    • INFOGRAFIS
    • Olahraga
    • Pemilu
    • Peristiwa
    • Politik
  • DAERAH
    • Gorontalo
    • Ayo Germas
    • Boalemo
    • Bone Bolango
    • Bolmong Utara
    • Gorontalo Hebat
    • Gorontalo Utara
    • Kabupaten Gorontalo
    • Kota Smart
    • Pohuwato
    • Wakil Rakyat
  • NASIONAL
  • LIFESTYLE
    • Infotaintment
    • Kuliner
    • Tekno
  • Derap Nusantara
  • MULTIMEDIA
    • Foto
    • Video
  • Gopos Literasi

© 2019-2023 Gopos.id Gopos Media Online Indonesia | Gorontalo.