No Result
View All Result
gopos.id
  • BERANDA
  • NEWS
    • Hukum & Kriminal
    • Indepth News
    • INFOGRAFIS
    • Info Pasar
    • Olahraga
    • Pemilu
    • Peristiwa
    • Politik
  • DAERAH
    • Gorontalo
    • Pohuwato
    • Gorontalo Utara
    • Kabupaten Gorontalo
    • Boalemo
    • Kota Smart
    • Wakil Rakyat
  • NASIONAL
  • LIFESTYLE
    • Infotaintment
    • Kuliner
    • Tekno
  • Derap Nusantara
  • MULTIMEDIA
    • Foto
    • Video
  • Gopos Literasi
  • BERANDA
  • NEWS
    • Hukum & Kriminal
    • Indepth News
    • INFOGRAFIS
    • Info Pasar
    • Olahraga
    • Pemilu
    • Peristiwa
    • Politik
  • DAERAH
    • Gorontalo
    • Pohuwato
    • Gorontalo Utara
    • Kabupaten Gorontalo
    • Boalemo
    • Kota Smart
    • Wakil Rakyat
  • NASIONAL
  • LIFESTYLE
    • Infotaintment
    • Kuliner
    • Tekno
  • Derap Nusantara
  • MULTIMEDIA
    • Foto
    • Video
  • Gopos Literasi
No Result
View All Result
No Result
View All Result
gopos.id

Konsumsi Yang Manis Saat Berbuka Puasa Bisa Bantu Detoksifikasi Racun Dalam Tubuh

Hasanuddin by Hasanuddin
Kamis 15 April 2021
in Gorontalo
0
Konsumsi Yang Manis Saat Berbuka Puasa Bisa Bantu Detoksifikasi Racun Dalam Tubuh

ilustrasi: kolak biji salak. (istimewa)

0
SHARES
Share on FacebookShare on TwitterShare on Whatsapp

GOPOS.ID, TILONGKABILA – Mengkonsumsi sumber glukosa saat berbuka puasa ternyata bisa membantu proses detoksifikasi racun yang terdapat dalam tubuh.

Kepala Bidang Bina Kesehatan Masyarakat Dinas Kesehatan Kabupaten Bone Bolango, Roos Panai, mengatakan kebutuhan gizi pada saat puasa dan pada hari biasanya tidak ada yang berbeda.

“Namun yang dianjurkan untuk dikonsumsi saat berbuka puasa adalah yang manis untuk detoksifikasi,” kata Roos.

Ross menuturkan dengan waktu berpuasa 12 hingga 16 jam selain mengkonsumsi yang manis sangat dianjurkan juga mengkonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat.

Baca Juga :  Menkes: Setiap Masyarakat Berhak Mendapatkan Pelayanan Kesehatan yang Lebih Prima

“Karena dalam rentang waktu 12 hingga 16 jam kita berpuasa tidak ada makanan atau minuman yang masuk ke dalam tubuh kita,” tutur Roos.

Roos menjelaskan pengaturan porsi yang baik untuk makanan saat berpuasa adalah sepertiga karbohidrat, sepertiga protein, dan sepertiga lagi untuk mineral.

“Sepertiga karbohidrat ini bisa kita temukan pada jagung dan ubi-ubian, untuk sepertiga protein bisa ditemukan pada daging, ikan, telur, tahu, dan tempe, sementara untuk sumber mineral bisa ditemukan pada buah dan sayur,” jelas Roos.

Baca Juga :  Dipikul dan Jalan Kaki Seharian, Surat Suara Didistribusi ke Pinogu

Roos Panai juga menambahkan tidak dianjurkan ketika berpuasa langsung mengkonsumsi makanan serta minuman yang pedas dan asam.

“Sebab pada saat itu jika lambung tidak terisi maka lambung akan mengeluarkan asamnya sehingga bisa berdampak tidak baik,” tutup Roos. (Indra/gopos)

Tags: DetoksifikasiGorontaloPuasaRamadan
Previous Post

Kabinda Gorontalo Ferry Pribadi Pamit ke Wagub

Next Post

Pimpinan Daerah Muhammadiyah Pohuwato Audiensi Bersama Bupati

Related Posts

Pasca Kericuhan, Ratusan Sepeda Motor Dibawa ke Polres Pohuwato
Gorontalo

Pasca Kericuhan, Ratusan Sepeda Motor Dibawa ke Polres Pohuwato

Jumat 22 September 2023
Kesedihan ASN Pohuwato Pasca Kantor Bupati Pohuwato Terbakar
Gorontalo

Kesedihan ASN Pohuwato Pasca Kantor Bupati Pohuwato Terbakar

Jumat 22 September 2023
Polda Sulut Kirim 200 Brimob ke Pohuwato
Gorontalo

Polda Sulut Kirim 200 Brimob ke Pohuwato

Jumat 22 September 2023
PWI Gorontalo Kampanyekan Gerakan Setop Bunuh Diri
Gorontalo

Oknum Polri Diminta Untuk Tidak Intimidasi Kerja-kerja Wartawan di Lapangan

Kamis 21 September 2023
Situasi Pohuwato Mulai Kondusif, 6 Gedung Rusak, 10 Polisi Luka-luka
Gorontalo

Situasi Pohuwato Mulai Kondusif, 6 Gedung Rusak, 10 Polisi Luka-luka

Kamis 21 September 2023
Seekor Buaya Muncul di Belakang Kantor Lurah Tenda, Kota Gorontalo
Gorontalo

Seekor Buaya Muncul di Belakang Kantor Lurah Tenda, Kota Gorontalo

Kamis 21 September 2023
Next Post
Pimpinan Daerah Muhammadiyah Pohuwato Audiensi Bersama Bupati

Pimpinan Daerah Muhammadiyah Pohuwato Audiensi Bersama Bupati

Tinggalkan BalasanBatalkan balasan

Terpopuler

  • Tuntut Ganti Rugi Lahan Tambang, Demonstran Bakar Kantor Bupati Pohuwato

    Tuntut Ganti Rugi Lahan Tambang, Demonstran Bakar Kantor Bupati Pohuwato

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Kantor Bupati Pohuwato Dibakar Demonstran, Kapolda: Tangkap Semua yang Anarkis!

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Duduk Persoalan Demo Penambang Berujung Kantor Bupati Pohuwato Dibakar

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Begini Kronologis Unjuk Rasa di Pohuwato Sampai Berujung Anarkis

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Seekor Buaya Muncul di Belakang Kantor Lurah Tenda, Kota Gorontalo

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
Facebook Twitter Youtube Instagram

© 2019 – 2023 Gopos.id  |  Gopos Media Online Indonesia | Gorontalo.

Iklan  |  Karir  |  Pedoman Media Cyber  |  Ramah Anak  |  Susunan Redaksi  |  Tentang Kami  |  Disclaimer

No Result
View All Result
  • BERANDA
  • NEWS
    • Hukum & Kriminal
    • Indepth News
    • Info Pasar
    • INFOGRAFIS
    • Olahraga
    • Pemilu
    • Peristiwa
    • Politik
  • DAERAH
    • Gorontalo
    • Ayo Germas
    • Boalemo
    • Bone Bolango
    • Gorontalo Hebat
    • Gorontalo Utara
    • Kabupaten Gorontalo
    • Kota Smart
    • Pohuwato
    • Wakil Rakyat
  • NASIONAL
  • LIFESTYLE
    • Infotaintment
    • Kuliner
    • Tekno
  • Derap Nusantara
  • MULTIMEDIA
    • Foto
    • Video
  • Gopos Literasi

© 2019-2023 Gopos.id Gopos Media Online Indonesia | Gorontalo.

Dukung kami untuk jurnalisme berkualitas