No Result
View All Result
gopos.id
  • BERANDA
  • NEWS
    • Hukum & Kriminal
    • Indepth News
    • INFOGRAFIS
    • Info Pasar
    • Olahraga
    • Pemilu
    • Peristiwa
    • Politik
  • DAERAH
    • Gorontalo
    • Pohuwato
    • Gorontalo Utara
    • Kabupaten Gorontalo
    • Boalemo
    • Bolmut
    • Kota Smart
    • Wakil Rakyat
  • NASIONAL
  • LIFESTYLE
    • Infotaintment
    • Kuliner
    • Tekno
  • Derap Nusantara
  • MULTIMEDIA
    • Foto
    • Video
  • Gopos Literasi
  • BERANDA
  • NEWS
    • Hukum & Kriminal
    • Indepth News
    • INFOGRAFIS
    • Info Pasar
    • Olahraga
    • Pemilu
    • Peristiwa
    • Politik
  • DAERAH
    • Gorontalo
    • Pohuwato
    • Gorontalo Utara
    • Kabupaten Gorontalo
    • Boalemo
    • Bolmut
    • Kota Smart
    • Wakil Rakyat
  • NASIONAL
  • LIFESTYLE
    • Infotaintment
    • Kuliner
    • Tekno
  • Derap Nusantara
  • MULTIMEDIA
    • Foto
    • Video
  • Gopos Literasi
No Result
View All Result
No Result
View All Result
gopos.id

10 Manfaat Kesehatan Mengonsumsi Buah Blewah Manis

Admin by Admin
Sabtu 9 Maret 2024
in Info Pasar
0
10 Manfaat Kesehatan Mengonsumsi Buah Blewah Manis

Buah Blewah

0
SHARES
Share on FacebookShare on TwitterShare on Whatsapp

GOPOS.ID – Blewah menjadi salah satu buah yang menjadi primadona saat bulan Ramdhan tiba. Buah yang juga biasa disebut gabris ini diolah menjadi minuman yang sangat disukai saat waktu buka puasa tiba. Rasanya yang manis dan kaya dengan air membuat buah blewah menjadi pilihan favorit yang sangat menyegarkan. Kamu bisa campurkan buah blewah manis dengan sirup atau gula untuk membuatnya lebih segar.

Sebagai penyegar, buah ini bisa diserut dan dijadikan minuman segar atau bisa juga dipotong – potong dan dimakan langsung. Berikut ini sejumlah manfaat kesehatan yang bisa didapatkan dari mengonsumsi buah blewah manis:

  1. Rendah Gula dan Kalori

Blewah adalah buah yang mengandung gula dan kalori rendah. Karena itulah, buah satu ini sangat baik dikonsumsi untuk menjaga kesehatan tubuh terutama di bulan puasa Ramadhan.

  1. Memiliki Kandungan Kalium

Buah blewah mengandung kalium didalamnya yang sangat baik dalam membantu menurunkan tekanan darah.

  1. Menangkal Batu Ginjal dan Tulang Keropos

Selain membantu menjaga kesehatan, buah blewah juga bermanfaat untuk mencegah munculnya masalah kesehatan. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa buah yang manis ini bisa membantu mengurangi risiko batu ginjal dan tulang keropos.

  1. Kaya Kandungan Vitamin C
Baca Juga :  Deflasi Month to Month Kota Gorontalo Bulan Agustus Sebesar -0,25 Persen

Kandungan vitamin C berperan penting sebagai antioksidan yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Kandungan vitamin C di dalam buah blewah bisa membantu mencegah penyakit jantung, kanker, dan penyakit kronis lainnya.

  1. Penangkal Insomnia

Buah blewah bersifat sedatif yang akan sangat berguna bagi penderita insomnia. Kandungan tersebut sangat baik untuk membantu penderita insomnia agar bisa tidur pulas setelah mengonsumsi buah manis satu ini.

  1. Memiliki Kandungan Non-Kolesterol

Buah blewah manis tidak mengandung kolesterol sama sekali di dalamnya, sehingga sangat aman bagi penderita kolesterol dan tekanan darah tinggi.

  1. Sebagai Obat Mag

Mengonsumsi buah blewah bisa secara teratur bisa membantu mengobati masalah mag yang dialami. Hal itu bisa mengatasi masalah nafsu makan dan infeksi saluran kemih.

  1. Sumber Vitamin A

Selain mengandung vitamin C, buah blewah juga kaya akan vitamin A. Kandungan vitamin A di dalam buah manis ini menjadikannya sangat baik dalam menjaga kesehatan mata dan kulit.

  1. Mampu Menyehatkan Janin

Blewah adalah buah yang mengandung asam folam. Kandungan tersebut membuat blewah menjadi buah yang sangat baik untuk ibu hamil karena mampu menyehatkan janin.

  1. Mencegah Osteoporosis dan Kanker
Baca Juga :  Ada Diskon Tiket Pesawat 10 Persen di Gorontalo, Jadi Segini Harganya

Mengonsumsi buah blewah juga bisa membantu terhindar dari masalah kesehatan seperti kanker leher rahim dan osteoporosis. Manfaat tersebut menjadikan buah blewah sangat penting untuk rutin dikosumsi selain saat berpuasa namun juga pada banyak kesempatan.

Blewah adalah buah dengan harga terjangkau dan mudah ditemukan di pasaran. Mengingat khasiatnya begitu banyak, buah blewah bisa menjadi pilihan yang sangat baik di bulan puasa Ramadhan. Apalagi buah ini juga bisa diolah menjadi jus, kue, es, keripik, bahkan kue rengginang yang bisa disajikan dengan saus kacang atau saus cabe.

Harga buah ini bisa bervariasi tergantung pada beberapa faktor seperti musim, lokasi pasar, dan kualitas buah. Sebagai informasi, harganya bisa bervariasi mulai dari Rp. 5.000 hingga Rp. 25.000 per kilo, tergantung pada faktor – faktor tersebut. Namun, harga tersebut masih bisa berubah setiap waktu sesuai dengan keadaan pasar. Yuk, segera nikmati kesegaran buah blewah manis dengan belanja di Blibli!

Tags: Buah Blewah
Previous Post

IRT di Pohuwato Dirampok OTK, Barang Emas Dibawa Kabur

Next Post

DPRD Bentuk Pansus Bahas LKPJ Walikota Gorontalo 2023

Related Posts

Mengapa Masker Sensi Jadi Pilihan Utama Kamu di 2025?
Info Pasar

Mengapa Masker Sensi Jadi Pilihan Utama Kamu di 2025?

Sabtu 12 Juli 2025
Dukung Adaptasi Iklim, Pertamina Patra Niaga Sulawesi Laksanakan Program Desa Tangguh Bencana di Maros
Info Pasar

Dukung Adaptasi Iklim, Pertamina Patra Niaga Sulawesi Laksanakan Program Desa Tangguh Bencana di Maros

Rabu 9 Juli 2025
Muraa Supermarket: Surga Belanja Hemat Setiap Hari di Gorontalo!
Info Pasar

Muraa Supermarket: Surga Belanja Hemat Setiap Hari di Gorontalo!

Jumat 4 Juli 2025
TRAGA Box dari Isuzu, Pilihan Si Kuat Andal untuk Bisnis yang Menguntungkan!
Info Pasar

TRAGA Box dari Isuzu, Pilihan Si Kuat Andal untuk Bisnis yang Menguntungkan!

Jumat 4 Juli 2025
Harga Beras di Sulut Tembus Rp17.000 per Kg
Info Pasar

Harga Beras di Sulut Tembus Rp17.000 per Kg

Kamis 3 Juli 2025
Pertamina Jalin Silaturahmi dan Bangun Kolaborasi Strategis dengan Gubernur Sulteng
Info Pasar

Pertamina Jalin Silaturahmi dan Bangun Kolaborasi Strategis dengan Gubernur Sulteng

Rabu 2 Juli 2025
Next Post
DPRD Bentuk Pansus Bahas LKPJ Walikota Gorontalo 2023

DPRD Bentuk Pansus Bahas LKPJ Walikota Gorontalo 2023

Tinggalkan BalasanBatalkan balasan

Terpopuler

  • Tilang Simpatik dan ETLE Diberlakukan saat OPS Patuh Otanaha di Gorontalo

    Tilang Simpatik dan ETLE Diberlakukan saat OPS Patuh Otanaha di Gorontalo

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Kuasa Hukum Anggota Polri Kantongi Fakta Oknum Satpol PP Pakai Taser Gun

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Aleg Deprov Gorontalo Tepis Kabar Ditahan Polisi Arab Saudi, Tegaskan Fokus Urus Kerjasama Haji

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Dugaan Penganiayaan oleh Oknum Anggota Satpol-PP: Korban Disetrum dan Dikeroyok

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Permasalahan Satpol-PP dan Polisi, Adhan Dambea: Proses Hukum Jika Terbukti Bersalah

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
WA Saluran
Facebook Icon-x Youtube Instagram Icon-ttk

© 2019 – 2023 Gopos.id  |  Gopos Media Online Indonesia | Gorontalo.

Iklan  |  Karir  |  Pedoman Media Cyber  |  Ramah Anak  |  Susunan Redaksi  |  Tentang Kami  |  Disclaimer

No Result
View All Result
  • BERANDA
  • NEWS
    • Hukum & Kriminal
    • Indepth News
    • Info Pasar
    • INFOGRAFIS
    • Olahraga
    • Pemilu
    • Peristiwa
    • Politik
  • DAERAH
    • Gorontalo
    • Ayo Germas
    • Boalemo
    • Bone Bolango
    • Bolmong Utara
    • Gorontalo Hebat
    • Gorontalo Utara
    • Kabupaten Gorontalo
    • Kota Smart
    • Pohuwato
    • Wakil Rakyat
  • NASIONAL
  • LIFESTYLE
    • Infotaintment
    • Kuliner
    • Tekno
  • Derap Nusantara
  • MULTIMEDIA
    • Foto
    • Video
  • Gopos Literasi

© 2019-2023 Gopos.id Gopos Media Online Indonesia | Gorontalo.