No Result
View All Result
gopos.id
  • BERANDA
  • NEWS
    • Hukum & Kriminal
    • Indepth News
    • INFOGRAFIS
    • Info Pasar
    • Olahraga
    • Pemilu
    • Peristiwa
    • Politik
  • DAERAH
    • Gorontalo
    • Pohuwato
    • Gorontalo Utara
    • Kabupaten Gorontalo
    • Boalemo
    • Bolmut
    • Kota Smart
    • Wakil Rakyat
  • NASIONAL
  • LIFESTYLE
    • Infotaintment
    • Kuliner
    • Tekno
  • Derap Nusantara
  • MULTIMEDIA
    • Foto
    • Video
  • Gopos Literasi
  • BERANDA
  • NEWS
    • Hukum & Kriminal
    • Indepth News
    • INFOGRAFIS
    • Info Pasar
    • Olahraga
    • Pemilu
    • Peristiwa
    • Politik
  • DAERAH
    • Gorontalo
    • Pohuwato
    • Gorontalo Utara
    • Kabupaten Gorontalo
    • Boalemo
    • Bolmut
    • Kota Smart
    • Wakil Rakyat
  • NASIONAL
  • LIFESTYLE
    • Infotaintment
    • Kuliner
    • Tekno
  • Derap Nusantara
  • MULTIMEDIA
    • Foto
    • Video
  • Gopos Literasi
No Result
View All Result
No Result
View All Result
gopos.id

Buah yang Bermanfaat untuk Kesehatan Jantung

Putra Tangahu by Putra Tangahu
Sabtu 4 Maret 2023
in Lifestyle
0
Buah yang Bermanfaat untuk Kesehatan Jantung

Ilustrasi Buah. (Shutterstok)

0
SHARES
Share on FacebookShare on TwitterShare on Whatsapp

GOPOS.ID – Jantung merupakan bagian tubuh yang harus dijaga dengan baik. Bila tak dijaga, beberapa masalah akan timbul seperti penyakit jantung dan lain sebagainya.

Orang Indonesia kebanyakan beberapa yang meninggal karena penyakit jantung. Olehnya sangat perlu menjaga jantung agar tetap sehat.

Mengutip dari laman yoursay.id, berikut beberapa buah yang dapat menjaga kesehatan jantung.

1. Pisang

Buah pisang banyak mengandung kalium untuk menurunkan resiko tekanan darah tinggi yang memicu penyakit jantung. Pisang juga mengandung magnesium yang berguna untuk jantung.

Baca Juga :  Alami Krisis Kelainan Jantung, YCKG Larikan 2 Anak ke RS Jantung Jakarta

2. Buah Beri

Buah beri yang kaya akan rasa manis ini mengandung akt antioksidan juga serat yang tinggi sehingga berpotensi mengurangi risiko penyakit pada jantung.

3. Manggis

Senyawa antioksidan dalam buah manggis mampu memelihara jantung dengan baik. Olehnya buah mangga juga sangat bagus untuk dikonsumsi.

4. Apel

Apel memiliki serat larut yang bisa menurunkan kolesterol dan menurunkan penyakit jantung karenanya. Tak hanya itu saja, kulitnya juga mengandung banyak flavonoid serta senyawa dengan efek antioksidan

5. Anggur

Baca Juga :  Driver Ojol Ini Dimaki-maki Customer via Chat WA, Isinya Bikin Nyesek

Anggur kata akan antioksidan, resveratrol, sejenis polifenol dengan sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang baik untuk kesehatan jantung dan pembuluh darah.

6. Alpukat

Buah Alpukat mengandung vitamin serta mineral yaitu vitamin C, serat, kalium, magnesium, dan folat yang diperlukan untuk kesehatan jantung.

7. Pepaya

Buah pepaya kaya akan manfaat untuk jantung. Karotenoid pada pepaya bisa membantu meningkatkan kadar kolesterol baik di dalam tubuh sehingga kolestrol jahat akan menurun. (suara/putra/Gopos)

Tags: BuahBuah-buahanJantungManfaat Buah
Previous Post

Depo Pertamina Plumpang Meledak hingga Terbakar Hebat, Erick Thohir Segera Evaluasi Pertamina

Next Post

47 Peserta Ujian Kompetensi Farmasi UNG Lulus 100 Persen

Related Posts

Mobil Klasik & Sepeda Unik Jadi Primadona Wisata Baru di Kota Gorontalo
Gorontalo

Mobil Klasik & Sepeda Unik Jadi Primadona Wisata Baru di Kota Gorontalo

Kamis 19 Juni 2025
5 Cara Cepat Tidur dan Manfaatnya Bagi Tubuh
Lifestyle

5 Cara Cepat Tidur dan Manfaatnya Bagi Tubuh

Jumat 13 Juni 2025
Perekam Layar Canva
Lifestyle

Review Fitur Perekam Layar Canva: Apa Bedanya dengan Screen Recorder Lain?

Sabtu 7 Juni 2025
Alifa Model Remaja
Gorontalo

Alfia, Model Remaja Asal Gorontalo Tampil Memukau di Runway Utama IFW 2025

Jumat 30 Mei 2025
Deko, Fotografer Gen Z Ubah CFD Jadi Panggung Visual Gaya Hidup Sehat dan Menghasilkan Cuan
Lifestyle

Deko, Fotografer Gen Z Ubah CFD Jadi Panggung Visual Gaya Hidup Sehat dan Menghasilkan Cuan

Minggu 18 Mei 2025
4 Pelari The Gorontalo Runners Finish di London Marathon 2025
Lifestyle

4 Pelari The Gorontalo Runners Finish di London Marathon 2025

Senin 28 April 2025
Next Post
47 Peserta Ujian Kompetensi Farmasi UNG Lulus 100 Persen

47 Peserta Ujian Kompetensi Farmasi UNG Lulus 100 Persen

Tinggalkan BalasanBatalkan balasan

Terpopuler

  • Siswi MAN 1 Kota Gorontalo Lolos Paskibraka Nasional

    Siswi MAN 1 Kota Gorontalo Lolos Paskibraka Nasional

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Naik Kuda, Kapolresta Gorontalo Kota Cetak Sejarah di HUT ke-79 Bhayangkara

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Dua Desa di Limboto Barat Kembali Diterjang Banjir

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Pilrek IAIN Sultan Amai Gorontalo: Sahmin Madina Resmi Mendaftar

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • CSP ke-XVIII Hadirkan UMKM, Hiburan hingga Kontes Motor

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
WA Saluran
Facebook Icon-x Youtube Instagram Icon-ttk

© 2019 – 2023 Gopos.id  |  Gopos Media Online Indonesia | Gorontalo.

Iklan  |  Karir  |  Pedoman Media Cyber  |  Ramah Anak  |  Susunan Redaksi  |  Tentang Kami  |  Disclaimer

No Result
View All Result
  • BERANDA
  • NEWS
    • Hukum & Kriminal
    • Indepth News
    • Info Pasar
    • INFOGRAFIS
    • Olahraga
    • Pemilu
    • Peristiwa
    • Politik
  • DAERAH
    • Gorontalo
    • Ayo Germas
    • Boalemo
    • Bone Bolango
    • Bolmong Utara
    • Gorontalo Hebat
    • Gorontalo Utara
    • Kabupaten Gorontalo
    • Kota Smart
    • Pohuwato
    • Wakil Rakyat
  • NASIONAL
  • LIFESTYLE
    • Infotaintment
    • Kuliner
    • Tekno
  • Derap Nusantara
  • MULTIMEDIA
    • Foto
    • Video
  • Gopos Literasi

© 2019-2023 Gopos.id Gopos Media Online Indonesia | Gorontalo.