GOPOS.ID, JAKARTA – Masih muda tetapi sudah malas-malasan untuk berolahraga? Tengok kakek yang satu ini. Di usianya yang sudah 88 tahun, dia masih aktif berlari meski usia sudah tidak lagi muda.
Baru-baru ini, viral seorang kakek asal Malaysia bernama Ong Kim Hwa berusia 88 tahun berhasil menyelesaikan lari jarak jauh atau maraton dalam PJ Half Marathon pada September 2022 lalu. Bahkan, dia menyelesaikannya dalam waktu yang cukup singkat yaitu 85 menit.
Kisahnya menarik perhatian banyak netizen dan baru viral beberapa waktu lalu. Banyak netizen pun menjadi penasaran dengan sosok Ong Kim Hwa.
Dilansir dari World of Buzz, Ong Kim Hwa mulai mengenal marathon saat belajar taichi bersama istrinya. Temannya kemudian mengundangnya untuk lari marathon. Sejak tahun 1987, dia mulai aktif lari marathon.
Bahkan, Ong Kim Hwa berhasil masuk 10 besar untuk setiap kompetisi marathon yang diikutinya selama tahun 1988-1993. Namun pada tahun 1993, dia yang saat itu sudah berusia 59 tahun mulai menyadari tubuhnya tidak bisa lagi bersaing dengan mereka yang usianya lebih muda.
Alih-alih terpuruk, Ong Kim Hwa berusaha mengubah caranya memandang sesuatu.
“Dulu pola pikir saya adalah untuk memenangkan kompetisi tetapi sekarang, itu berbeda. Saya berlari dengan kecepatan saya sendiri dan bersaing dengan waktu saya sendiri,” kata Ong Kim Hwa dikutip dari World of Buzz.
Ong Kim Hwa menetapkan batas waktu tertentu untuk dirinya sendiri, dan tujuannya adalah agar tidak melampaui batas tersebut.
“Kadang-kadang orang bertanya kepada saya mengapa saya sangat senang bahkan ketika saya tidak memenangkan tempat pertama. Saya hanya senang bahwa saya menyelesaikan balapan dalam waktu yang saya tetapkan untuk diri saya sendiri,” lanjutnya.
Dalam PJ Half Marathon, Ong Kim Hwa menetapkan target 100 menit, namun dia mampu menyelesaikan ajang tersebut dalam waktu 85 menit meski cuaca saat itu hujan lebat. Pada Oktober 2022, dia juga sukses menyelesaikan lomba maraton di Putrajaya dengan menyelesaikan lomba lari 10 km dalam waktu 78 menit.
Di usia senja, Ong Kim Hwa tak hanya aktif lari marathon. Pada hari-hari tertentu dalam seminggu, dia juga berkeliling kota Seremban di Malaysia untuk menjual berbagai barang yang keuntungannya disumbangkan untuk amal.
Ketika ditanya mengapa Ong Kim Hwa masih aktif meski sudah usia lanjut, dia mengaku takut tubuhnya rusak karena dirinya sudah terbiasa bekerja keras sejak usia muda. Dia juga mengungkapkan bahwa olahraga itu penting.
“Kalau mau sehat ya harus olahraga. Tidak harus berlari, cukup gerakkan tubuhmu,” pungkas Ong Kim Hwa. (Nisa/Gopos)
